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自控力——采購三部黃茲葉

公司, 
2020年10月10日

“自控力”這本書主要講述關于自我意識的控制。自控力也叫自我認知,是一種多維度、多層次的復雜心理現象。通常自我意識由自我認識、自我體驗和自我控制三種心理構成。簡單地說,自我意識就是一個人對自我能力素質、思想認識、情感行為、個性特點以及人際關系等各方面的認識、感受、評價和調控。不良的表現為:拖延癥、惰性、意志力不強等一些負面的東西。自控力就是掌握自己內心的能力。

 

在這網絡覆蓋的時代,我們越來越沉迷于娛樂,打開電視大部分都是娛樂性的節目,總是忍不住去看看,一看就幾個小時過去了。當代手機也越來越智能化,人人都離不開手機,簡稱為手機控。部分人拿著手機看著當下火爆的娛樂節目或者刷刷現在比較火的“抖音”,一刷就是兩小時以上,真的很荒廢自己。領導常說,抖音毀了很多人。是的,現代的年輕人很少關注一些國家動態,時事政治,而沉迷于娛樂節目中荒廢自己,不思考,沒目標,不行動,如今的我們真的是需要自我意識的控制。

 

在工作中亦是如此。在工作量大的時候,我們需要分輕重緩急,有計劃性的去工作,做到不拖拉、真落實。日常工作中,我們要按時完成上級交辦的任務,遇到與客戶對接產生分歧時,要站在客戶的角度,有效的溝通,正確解決。我覺得自控力是我們人生中是必修的課程,生活中有太多的誘惑,經不起誘惑的人往往不去做思考,只有提升自控力,才能掌握自己的未來。

 


 
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